杨光的快乐生活

B | 　　具体免费时段为5月1日00:00—5月5日24:00。

C | 符合条件的小型客车经电子自动收费车道（国标ETC、香港快易通用户）或经人工收费车道均可享受免费通行政策。　　假期期间，大桥跨境出行需求将明显增加，预计5月4日9:00—16:00香港前往珠海/澳门方向车流量较大，5月5日15:00—24:00珠海前往香港方向车流量较大，请三地自驾旅客合理安排出行时间，选择错峰出行。

D | 　　香港预计约590万人次出入境　　香港入境事务处预计，4月30日—5月5日，约有590万人次进出香港。其中，陆路出境和入境高峰期同为5月1日，出境约48.1万人次、入境约54.4万人次。入境处已经推出多项举措疏导旅客流量，迎接通关高峰。　　长三角铁路假期运输方案将于4月29日启动　　记者从国铁上海局了解到，长三角铁路“五一”假期运输方案将于4月29日启动。根据目前车票预售情况，客流出行高峰预计出现在5月1日。业内人士普遍认为，近年来大众对户外运动的热情越发高涨，给予了小众项目快速发展的土壤：通过线上分享引发社群互动，推动潜在用户参与线下体验，再激发更多线上分享，从而在青年群体中形成集聚效应和正向循环。——编 者夜晚的北京老君堂公园足球场灯火通明，两支腰旗橄榄球俱乐部的队伍正在进行一场友谊赛。　　2024年“五一”假期运输自4月29日起—5月6日止，共计8天。其间，长三角铁路预计发送旅客2700万人次以上，日均发送旅客340万人次以上，预计日均客流量将创出假日新高。　　根据车票预售情况，1500公里以内的出行需求得到进一步释放。

E | 　　客流最高峰预测将出现在5月1日。进攻球员腰间挂上彩色腰旗，防守球员用拔掉对方腰旗代替冲撞对抗，以阻止进攻。双方你来我往，既有战术与体力的角逐，也有“撕名牌”游戏的欢乐。当天，发送旅客预计将超过清明假期创下的单日旅客发送量的纪录。从客流方向来看，长三角地区去往北京、广州、福州、厦门、长沙、青岛等地客流火爆。看到大家热情投入的样子，95后小伙孙墨文颇为感慨。自从去年冬天他发起成立一家腰旗橄榄球俱乐部，短短数月已经有近千人参与活动，每周4—5场活动，名额往往10分钟就被抢光。

F | 轻器材、重体验、高社交、低门槛，让小众项目走入大众视野，为全民健身深入开展创造新场景。　　铁路运输部门统筹运力安排，采取基本运行图方案、“五一”临客方案、应急方案3个批次安排运力。运动场上拉近社交距离在人们的印象中，橄榄球是一项对抗激烈的运动，厚重的护具和高强度的体力要求，使得普通人参与起来有一定难度。在实行高峰线的基础上，计划增开192.5对旅客列车，其中，夜间动车组列车133对。腰旗橄榄球作为“简化版”橄榄球，延续其战术博弈和团队协作的特点，又摆脱了对装备和场地的高要求，低对抗性大大降低了参与门槛。“规则比较简单，大多数新手经过两三次活动就可以熟练掌握，甚至直接参与比赛。　　多部门提前部署 保障旅客出行安全畅通　　“五一”假期临近，海南省各交通部门提前部署，全力保障旅客假期出行安全顺畅。　　2024年“五一”假期，琼州海峡预计每天有1.5万辆车进出岛。”孙墨文说。

G | 对此，海南港航投入47艘客滚船，并实行全预约购票过海模式，保障车辆和旅客进出岛需求。目前，出岛船票已提前预售。孙墨文发起成立俱乐部的初衷是“让更多人跟我们一起玩”。这项运动早在2003年就被引入国内，一直不温不火，直到今年走进大众视野，强大的社交属性是迅速“黏合”爱好者的关键。　　民航部门预测，2024年“五一”假期，海口美兰、三亚凤凰以及琼海博鳌三大机场，每天进出岛航班约1000架次，同比增长10%左右。交通部门提醒，广大旅客最好提前购买往返双程机票。“腰旗橄榄球需要队友之间及时沟通和分工合作。

H | 　　铁路运输方面，“五一”期间，海南环岛高铁计划每天安排动车组104.5对，并将根据车票预订情况，随时增加动车组保障旅客出行需求。俱乐部组织的新手场每次30人，活动两个小时，队友之间就能有一个基本了解，特别提升团队凝聚力。” 孙墨文说。依托于社群和俱乐部，满足寻找新鲜运动体验和线下社交的双重需求，成为项目推广的独特抓手。在业内人士看来，当参与者找到有着相同生活方式的同伴，形成强烈的认同感，便更愿意为这项运动持续投入时间和精力。80后小伙金鑫在上海从事金融行业，去年10月加入一家腰旗橄榄球俱乐部，见证了俱乐部成员人数翻番的迅速成长。“我在腰旗橄榄球活动中认识了一些志同道合的伙伴，后来在工作中也有愉快合作。”金鑫表示，在运动场上的交往更加纯粹，兴趣爱好的一致缩短了社交距离。数据显示，目前国内腰旗橄榄球社群、社团约有45家，社区机构和校外培训机构约有150家。相比于足球、篮球等传统运动，游戏感更强、男女混合组队的新兴运动更能满足青年群体的需求，即便是新手也能迅速融入团队。正如有人评价，飞盘、腰旗橄榄球既有运动价值，更给人带来情绪价值和社交价值。线上推广形成社群互动今年4月，天津姑娘赵欣佳在朋友的带领下，第一次接触到腰旗橄榄球。“这项运动没有冲撞，就算跑不快跳不高也没关系，可以用灵活性来跑位进攻。”如今，她已经成了俱乐部里的活跃分子，每周都会下场打几局。

I | 让赵欣佳对腰旗橄榄球着迷的另一原因是线上分享。每次活动结束后，她都会在社交平台发布运动笔记，用照片和视频记录自己的进步。“我也会翻看其他人的运动笔记，彼此交流经验。腰旗橄榄球讲究战略和配合，有很多学习和进阶的空间。”感受到参与者的线上分享需求，很多俱乐部纷纷引入跟拍业务。孙墨文组织腰旗橄榄球活动时，每次都会邀请专业摄影师，现场抓拍几百张照片，再将素材制作成相册和视频供大家下载。爱好者在线上的广泛传播，无异于天然的广告。“有很多新手就是通过社交平台推送，被俱乐部活动照片吸引前来报名的。

J | ”孙墨文说，这也推动俱乐部更精心打造自己的品牌。

K | 新兴运动带有鲜明的潮流标签，契合当代年轻人对时尚和个性的追求。

L | 年轻用户聚集的线上平台因此成为“孵化”小众项目的最佳载体。打开生活社交平台小红书，“飞盘”的相关搜索量比去年同期增长约24倍，“腰旗橄榄球”的原创内容也在今年3月后迎来快速增长。业内人士普遍认为，近年来大众对户外运动的热情越发高涨，给予了小众项目快速发展的土壤。

M | 梳理这一过程，线上推广的巨大助力清晰可见：通过线上分享引发社群互动，推动潜在用户参与线下体验，再激发更多线上分享，从而在青年群体中形成集聚效应和正向循环。市场拓展激发消费潜力小众运动走向大众，也为健身市场拓展出一片蓝海。

N | 尽管这门“小而美”的生意刚刚迈出探索的第一步，但已有很多人看到其背后的消费潜力。

o | 参加两小时活动60—80元、橄榄球手套150—300元，再加上护齿牙套100元左右，这就是金鑫参加腰旗橄榄球活动的花费，“一般爱好者穿普通运动服和运动鞋也可以，较低的消费门槛也是新手愿意尝试这项运动的原因”。在俱乐部层面，组织一场活动包含订场地、新手培训、饮用水、摄影等费用。“现在参与的人越来越多，但我们俱乐部没有涨价，希望能用性价比更高的教练和摄影师来提升运动体验，让他们真正爱上腰旗橄榄球。”孙墨文说。尽管从现阶段看，新兴运动尚未催生出成熟的商业模式和产业链条，但金鑫看好参与群体的消费潜力：“这些健身达人有商业价值，充分耕耘可以挖掘出很多机会，比如赛事组织、体育旅游、运动品牌推广等。”据悉，上海的一些腰旗橄榄球俱乐部已经开始实现盈利。让大众参与常态化，让资深爱好者专业化，最终让项目赛事化，被视为新兴运动走得更远的关键。清华大学体育产业发展研究中心主任王雪莉说：“对体育运动参与者来说，有了场地和活动，让他们动起来，体育用品和体育服务的消费自然会随之增加。”让业内人欣喜的是，在日前颁布的《义务教育课程方案和课程标准（2022年版）》中，“极限飞盘”作为时尚运动类项目入选。

p | 而腰旗橄榄球如今在上海已有较为成熟的中学联赛。

q | “新兴运动进校园，会给器材研发、教练培训、人才储备、消费习惯养成等带来利好。尤其是青少年，如果从小就开始玩一项运动，多半会一直玩下去。”全国飞盘运动推广委员会副秘书长薛志行说。

r | （记者 李硕 陶相安）